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怎样根据高原环境的特殊性4cVM确饮水呢?处在高原环境必GstW增加水的摄取量,以补充从oFnH肤及呼吸中所散失的水分,cqfC证机体正常生理需要,在高UCBw环境中成人每天的生理需水jLCC较平原地区人高,一般为2.5-4升为宜。